Gänseblümchen

• Inhaltsstoffe: Saponine (Bayogenin), Glucosid (Cosmosiin), diverse Vitamine und Mineralstoffe
• zur inneren Anwendung
• getrocknete, ganze Blüten vom Gänseblümchen (Bellis perennis)
• alternative Namen: Tausendschön, Maßliebchen

Wie werden getrocknete Gänseblümchen zubereitet und angewendet?

Teezubereitung:

Für einen Gänseblümchentee rechnet man zwei Teelöffel der Droge auf 250 ml Wasser. Mit kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen.

Welche gesundheitlichen Vorteile werden dem Gänseblümchen zugesprochen?

Der Tee soll sich lindernd auf Erkältungssymptome, besonders auf Husten, auswirken. Der Tee kann Blutreinigungskuren unterstützen und sich positiv auf das Hautbild auswirken. Außerdem wird dem Gänseblümchen eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt.

Gibt es noch weitere Anwendungsmöglichkeiten?

Tipp: Getrocknete Gänseblümchen sind ein beliebter und gesunder Bestandteil vieler Haustee-Mischungen. Zum Beispiel zusammen mit Brombeer- und Himbeerblättern. Tees aus bitteren Kräutern können zum Beispiel mit Ringelblumen, Holunderblüten und Gänseblümchen nicht nur optisch und geschmacklich aufgepeppt werden.