Nelkenwurz

• Inhaltsstoffe: ätherisches Öl Eugenol, Glykosid Gein, sekundärer Pflanzenstoff Phloroglucin
• schonend getrocknetes und geschnittenes Kraut von der echten Nelkenwurz (Geum urbanum)
• immergrüne, krautige Pflanze aus der Familie der Rosengewächse (Rosaceae)
• alternative Namen: gemeine (gewöhnliche) Nelkenwurz, Benediktinerkraut, Gariofilat

Wie wird Nelkenwurzkraut zubereitet und angewendet?

Zubereitung Nelkenwurztee:

Für eine Tasse Tee einen Teelöffel (4 g) mit kochendem Wasser aufgießen. Nach zehn Minuten abseihen.

Gibt es noch weitere Anwendungsmöglichkeiten?

Der Tee, etwas stärker zubereitet, lässt sich als Gurgellösung bei Zahnfleischentzündungen oder Halsschmerzen verwenden. Äußerlich können Umschläge zur Linderung auf Hautausschläge und Hämorrhoiden gelegt werden.

Welche Wirkungen auf die Gesundheit werden der Nelkenwurz zugesprochen?

In der traditionellen Heilkunde schätzte man vor allem die Wirkung der Wurzeln auf den Verdauungstrakt und gegen Husten. Die Wirkung des Krautes ist etwas schwächer und lässt sich daher gut mit anderen Kräutern ergänzen.

Sie möchten Nelkenwurz kaufen? Hier ein paar Tipps für eine individuelle Hausteemischung:

Einen wohlschmeckenden Kräutertee, mit ausgleichender Wirkung auf den Verdauungstrakt, erhalten Sie mit Nelkenwurz und Pfefferminze. Weißdornblüten, Passionsblumen und Hopfen ergeben zusammen mit Nelkenwurzkraut einen beruhigenden Tee für den späten Abend.