Schafgarbenkraut, BIO

Zubereitung eines Schafgarbentees

Zwei Teelöffel (etwa 3 g) des Krautes mit 200 ml heißem Wasser übergießen. Den Sud abdecken und gut 10 Minuten ziehen lassen. Danach den Tee abseihen und heiß trinken.

Alternativ können beispielsweise bei leichten Verletzungen Kompressen in den warmen Tee getunkt und aufgelegt werden. Ganz abgekühlt eignet sich der Tee zur Nutzung als Haarwasser.

Welche gesundheitlichen Vorteile werden Schafgarbenkraut nachgesagt?

In der traditionellen Volksheilkunde gilt die Schafgarbe als Frauenheilkraut. Insbesondere bei Menstruationsbeschwerden schätzte man schon vor Jahrhunderten ihre krampflösenden Eigenschaften. Zudem werden dem Kraut appetitanregende, blutstillende, entzündungshemmende sowie durchblutungsfördernde Effekte zugeschrieben.

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In China gibt es die Tradition, die Stängel der Schafgarbe zu Stäbchen für das Schafgarbenorakel zu verarbeiten. Es ist der Ursprung der Weissagungslehre, wie sie im Buch der Wandlungen oder I Ging beschrieben wird.

Eigenschaften von Schafgarbenkraut

Inhaltsstoffe: ätherische Öle, Bitter- und Gerbstoffe sowie Flavonoide

Die Gewöhnliche Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zur Familie der Korbblütler. Das duftige und krautige Gewächs kann eine Höhe von bis zu einem Meter erreichen.

Alternative Namen: Tausendblatt, Allheilkraut, Frauenkraut, Gotteshand, Grundheil (Hildegard von Bingen)