Für ein besseres Körpergefühl: So kannst du deine Frühjahrskur mit Kräutertee unterstützen Der Frühling ist gekommen. Endlich gibt es wieder mehr sonnig-warme Tage. Auch in diesen schweren Zeiten sollten wir… Weiterlesen
Gib der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Kurbel mit Tee deinen Stoffwechsel an. Die Tage sind wieder heller und länger, Vögel zwitschern und die Natur wird täglich bunter. Frische Luft und wärmende… Weiterlesen
So einfach können wir unser Immunsystem mit Heilkräutern, aber ohne Medikamente, stärken und kräftigen Viele aromatische und würzige Heilpflanzen geben nicht nur Gerichten eine besondere und feine Note, sie stärken… Weiterlesen
Gesundheitliche Vorteile von Aroniabeeren Obwohl viele Menschen getrocknete Aroniabeeren (auch als Apfelbeeren bezeichnet) wegen ihres schön säuerlichen Geschmacks genießen, ist die Frucht auch ernährungsphysiologisch vorteilhaft. Hier sind einige vielversprechende gesundheitliche… Weiterlesen
Erkältung, Schnupfen, Husten im Sommer – was tun? Sommer… Freibad, Coole Drinks auf dem Balkon, Schwitzen in der Nachmittagssonne? Dieses Jahr ist alles anders. Für viele heißt es eher: Frieren… Weiterlesen
Das Gefühl überfüllt und schlapp mit aufgeblähtem Bauch auf der Couch zu stranden kennen wir nur allzu gut. Überall lauern überfüllte Teller, fette Braten, die leckeren Plätzchen von Omi. Vorspeisen,… Weiterlesen
Ernährungswissenschaftler empfehlen, täglich fünf Portionen Gemüse und Obst zu essen. Für die meisten Menschen ist das gar nicht so einfach. Entweder hindert uns der Alltagsstress am Einkaufen und Zubereiten oder… Weiterlesen
Grüne Smoothies – Nährstoffpower in flüssiger Form Gesund, lecker und vor allem grün – so soll er sein, der Grüne Smoothie. Schon Hildegard von Bingen, die erste Ärztin im deutschen… Weiterlesen
Schnaps oder Kräutertee? Was hilft besser gegen Völlegefühl? Jeder kennt nach einer besonders opulenten Mahlzeit dieses unangenehme Drücken in der Magengegend. Doch immer verzichten? Wohl kaum! Für viele Menschen ist… Weiterlesen
2-Tage-Entschlackungskur für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Das Neue Jahr hat soeben begonnen. Trotz aller Pläne und guten Vorsätze fühlen Sie sich ständig ausgepowert und müde? Das könnte an Ihrem Stoffwechsel… Weiterlesen
