Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Leider leiden viele Menschen unter Schlafproblemen, sei es in Form von Schlaflosigkeit, unruhigen Nächten oder schlechter Schlafqualität. Wenn auch… Weiterlesen
Kategorie: Gesundheit & Körper
Artemisia annua – die unterschätzte Heilpflanze
Sie zählt zu den ältesten Heilkräutern in Osteuropa und wird wegen ihrer Wirkungen gegen Malaria und Krebs erforscht – der einjährige Beifuß (wissenschaftlich Artemisia annua). Wir zeigen Ihnen, was es… Weiterlesen
Heilpflanze des Jahres 2024 – schwarzer Holunder
Anfang Juni hat der Verein NHV Theophrastus die Heilpflanze des Jahres 2024 gekürt. Es ist der Schwarze Holunder, in vielen Regionen auch als Hollerbusch bekannt. Vor allem als natürliches Heilmittel… Weiterlesen
Alle Heilpflanzen des Jahres – neu: 2024
Die neu gewählte Heilpflanze des Jahres 2024 ist der Schwarze Holunder (Sambucus nigra)! Bereits seit dem Jahre 1990 wird jährlich die Heilpflanze des Jahres gewählt. Anfangs fand diese Wahl durch… Weiterlesen
Heilpflanzen zur Unterstützung des Immunsystems
Wir sind ein Teil der Natur. Schauen wir aufmerksam auf die Pflanzen in ihren Ökosystemen, können wir unendlich viel lernen über uns, über das Leben und über Heilwirkungen. Wenn wir… Weiterlesen
Yoni-Steam – Pflanzen als Schlüssel für einen gesunden Zyklus
Wohltuende Yoni-Steam-Zeremonien Viele Frauen leiden unter PMS, Krämpfen vor und während der Menstruation und zu starken Blutungen. Oftmals kommen Schmerzmittel zum Einsatz, die aber nicht die Ursachen davon bekämpfen. Der… Weiterlesen
Der beste Zimt: Ceylon oder Cassia?
Ceylon und Cassia: Was ist der Unterschied, welcher Zimt ist besser? Nicht nur zur Weihnachtszeit ist Zimt ein beliebtes Gewürz. Ob für Desserts, Kekse, Kuchen oder winterliche Getränke wie warme… Weiterlesen
Haben Sie eine kleine Hausapotheke mit natürlichen Heilmitteln zu Hause?
Wer sich mit natürlichen Heilmitteln ausstatten möchte, benötigt nur eine Handvoll Kräuter, deren Heilwirkung sehr vielfältig ist. Viele natürliche Heilmittel sind Gewürze und Kräuter, die bereits in der Küche Verwendung… Weiterlesen
Frühjahrskur mit Heilkräutern
Für ein besseres Körpergefühl: So kannst du deine Frühjahrskur mit Kräutertee unterstützen Der Frühling ist gekommen. Endlich gibt es wieder mehr sonnig-warme Tage. Auch in diesen schweren Zeiten sollten wir… Weiterlesen
Tolles Rezept für einen Frühlingstee!
Gib der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Kurbel mit Tee deinen Stoffwechsel an. Die Tage sind wieder heller und länger, Vögel zwitschern und die Natur wird täglich bunter. Frische Luft und wärmende… Weiterlesen