Hamamelisblätter, BIO

Aufguss und Wickel aus Hamamelisblättern

Ein Aufguss aus unserer Bio-Hamamelis eignet sich beispielsweise sehr gut für Sitzbäder. Gib für die Zubereitung gut 20 Gramm der Blätter in eine große Schüssel. Übergieße alles mit drei bis vier Litern kochendem Wasser. Nach 15 Minuten gießt du diese Mischung in deine Sitzbadewanne. Fülle sie mit lauwarmem Wasser auf, bis dir die Temperatur angenehm ist. Ein einzelnes Bad darf gerne 15 bis 20 Minuten dauern. Höre dabei deine liebste Entspannungsmusik oder blättere endlich einmal in Ruhe durch deine neuen Zeitschriften.

Aus einem kräftigen Hamamelis-Aufguss kannst du dir außerdem im Handumdrehen wohltuende Wickel machen. Seihe den Aufguss ab und lasse ihn etwas abkühlen. Dann tauchst du die Tücher für deine Wickel in den Hamamelis-Aufguss ein. Wringe sie leicht aus und lasse sie mindestens zwei Stunden auf der gewünschten Hautpartie liegen. Befestige sie dafür am besten mit einem zusätzlichen Verband.

Unser Tipp: Hamamelis-Tee

Du kannst unsere Hamamelis kaufen, um dir daraus einen Kräutertee zu brauen. Gib dafür einen Teelöffel unserer Hamamelis-Blätter in eine Tasse. Gieße sie mit 250 ml kochendem Wasser auf. Lasse alles 15 Minuten ziehen. Dann seihst du den Tee durch ein feines Sieb in deine Tasse ab. Für eine etwas süßere Note gibst du etwas Süßholzwurzel oder Agavendicksaft in den Tee.

Viele Menschen gurgeln übrigens gerne bei Bedarf mit Hamamelis-Tee.

Alternative Namen für Hamamelis

Der baumartige Strauch der Hamamelis gehört zur Familie der Zaubernussgewächse. Darum wird er gerne auch einfach "Zaubernuss" genannt. Von der englischen Bezeichnung "witch hazel" leitet sich außerdem der deutsche Name “Hexenhasel” ab. Sie ähnelt ein wenig der bei uns heimischen Haselnuss.