Amla, Pulver, BIO

Wie wird das Amla Pulver angewendet?

1. Das Pulver lässt sich pur in Wasser einrühren und trinken. Durch die bitter-saure Note passt ein Löffel Amla-Pulver auch geschmacklich perfekt zu süßen oder pikanten Smoothies und Frühstück-Bowls.

2. Äußerlich wird das Pulver hauptsächlich für die Gesundheit von Haut und Haaren eingesetzt. Für Gesichts-Peelings, Gesichtsmasken oder Haarkuren einfach etwas Wasser unterrühren. Mit Honig und Joghurt vermischt, entsteht eine geschmeidige Paste für eine Haar- oder Gesichtsmaske.

Welche Vorteile werden den Amalaki Beeren nachgesagt?

In der indischen Lehre der Ayurveda gilt die Amalaki Beere als Frucht der ewigen Jugend und Schönheit. Als Heilmittel gegen Haarausfall, bronchiale Probleme, Verdauungsprobleme und Antriebslosigkeit wird sie seit Jahrhunderten geschätzt. Sie ist eine der drei Bestandteile von Triphala, eine der bekanntesten ayurvedischen Kräutermischung.

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Für einen aromatischen grünen Smoothie mischen Sie Milch mit Spinat, Grünkohl, Banane und getrockneten Datteln zusammen mit etwas Amla Pulver und Zimt.

Weitere Eigenschaften der Amalaki Beeren

• Inhaltsstoffe: hoher Vitamin C Anteil, eine große Anzahl an Antioxidantien
• Früchte des indischen Amlabaumes aus der Familie der Phyllanthaceae
• Alternative Namen: Indische Stachelbeere, Myrobalan, Amla, Myrobalanenbaum