Hafer, grün, BIO

• Inhaltsstoffe: Flavonoide, Steroid-Saponine, Gramin, B-Vitamine, Kieselsäure, Eisen, Mangan, Zink
• zur inneren Anwendung
• alternative Namen des grünen Hafers (Avena sativa): Haferkraut, Haferstroh

Wie wird grüner Hafer zubereitet und angewendet?

Zubereitung als grüner Hafertee:

1. 250 ml Wasser zum Kochen bringen
2. Einen Teelöffel Haferkraut hineingeben und eine viertel Stunde leicht köcheln lassen.
3. Danach abseihen und vor dem Trinken etwas abkühlen lassen.

Dosierung:

Da der Tee entwässernd wirkt, sollte man nicht mehr als zwei Tassen am Tag trinken. Wie bei allen Produkten, die anregend auf die Nierenarbeit wirken, auch beim Hafertee daran denken, zusätzlich genügend Wasser zu trinken.

Welche gesundheitlichen Vorteile werden dem grünen Hafer zugesprochen?

Dieser sanft schmeckende Tee ist perfekt als basischer Kur-Tee geeignet. Speziell begleitend zur Entschlackung, Entgiftung und Blutreinigung. Die Wirkung wird als beruhigend und entwässernd beschrieben. Die gesundheitlichen Effekte des grünen Hafers werden von manchen bei Rheuma und Gicht, bei hohen Blutfettwerten und hohen Blutzuckerwerten geschätzt.

Gibt es noch weitere Anwendungsmöglichkeiten?

Auch äußerlich, zum Beispiel als Badezusatz, kann grüner Hafer zum Einsatz kommen. Die darin enthaltende Kieselsäure hat eine beruhigende Wirkung auf entzündete und juckende Haut.