Eisenkraut, BIO

Rezept für einen Eisenkrauttee:

1 TL getrocknetes Eisenkraut in ein Sieb füllen, mit kochendem Wasser übergießen und bedeckt 6-10 Minuten ziehen lassen.

Beachten Sie, Eisenkraut hat einen recht bitteren Geschmack. Deswegen empfiehlt sich eine Anwendung gemischt mit z.B. Holunderblüten, Gelber Enzian, Kamillenblüten, Thymian oder Schlüsselblumen.

Eisenkraut enthält u.a.:

• Verbenalin und Hastatosid
• Phenylethanoide
• Flavonoide
• Bitterstoffe
• Tannine
• Ätherische Öle in geringen Mengen