Die Echte Goldrute, BIO
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Tatsächlich ein Goldschatz, die Echte Goldrute!
Stell dir vor, wie sich die leuchtend gelben Rispen der Goldrute am Feldrand in der untergehenden Sonne sanft hin und her wiegen. Welch ein schöner und beruhigender Anblick!
Die Goldrute ist besonders beliebt für die Zubereitung von Tee, der viele gesundheitliche Vorteile bietet. Unsere Bio-Goldrute unterstützt die Nierenfunktion, fördert die Durchblutung der Harnwege und wirkt entzündungshemmend.
Warum die Goldrute kaufen?
Die Goldrute wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt. Die wichtigsten Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Saponine und ätherische Öle fördern die Nierengesundheit und unterstützen die Harnwege. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Goldrute helfen, das Wohlbefinden zu steigern und den Körper zu entlasten.
Vielseitig einsetzbar
Goldrute eignet sich nicht nur hervorragend für Tee, sondern kann auch äußerlich angewendet werden. Ein Aufguss kann als Umschlag bei Hautreizungen oder zur Wundheilung verwendet werden.
| Anbauart: | Kontrolliert biologischer Anbau |
|---|---|
| Artikelnummer: | k1432-14 |
| Herkunft: | Deutschland |
| Hersteller: | Kräuterkontor |
| Pflanze Latein: | Solidago virgaurea |
| Pflanzenname: | Echte Goldrute |
| Pflanzenteil: | Kraut mit Blüten, geschnitten |
| Menge: | 100g |
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Zubereitung von Goldrutentee
Der dezente Kräutergeschmack kommt am besten zur Geltung, wenn du den Goldruten-Tee ohne Zucker oder Honig trinkst. Für einen reinen Goldrutentee gib etwa einen Teelöffel getrocknetes Goldrutenkraut in eine Tasse mit kochendem Wasser. Den Tee ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, damit sich die Wirkung der Pflanze voll entfalten kann. Dieser Tee eignet sich besonders gut zum Start in den Tag oder als entspannende Pause am Nachmittag.
Rezept für eine wohltuende Teemischung mit Goldrutenkraut
- 1 Teelöffel Bio-Goldrute
- 1 Teelöffel Brennnesselblätter
- 1 Teelöffel Ackerschachtelhalm
Alle Kräuter in eine Teekanne geben und mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und genießen.
Diese Kräutermischung vereint die harntreibende Wirkung der Goldrute mit den entgiftenden Eigenschaften der Brennnessel und dem hohen Mineralstoffgehalt des Schachtelhalms. Der Geschmack ist angenehm mild und leicht herb.
Wie du unsere getrocknete Bio-Goldrute noch nutzen kannst
Nimm dir hin und wieder Zeit für ein Kräutervollbad mit Goldrute, um dich zu verwöhnen.
Dazu zwei Tipps von uns:
-
Für ein Entspannungsbad am Abend: Gieße 50 g Goldrute und 50 g Lavendelblüten mit zwei Liter heißem Wasser auf. Nach 10 Minuten gibst du den Kräutersud in dein Badewasser.
-
Für weiche, glatte Haut: Ergänze den Kräutersud unserer Goldrute mit der Kraft des Manuka Honigs. Wenn dir der Honig zu schade für die Badewanne ist, kannst du auch ein paar Tropfen unseres ätherischen Manukaöls (mit Sahne oder Milch vermischt) verwenden.
Wusstest Du, dass ...
... die Goldrute schon seit Jahrhunderten Gelehrte und Geistliche in Europa beschäftigt? Dementsprechend kennt man sie unter vielen verschiedenen Namen wie Wundkraut, St. Petrus-Stab-Kraut, Machtheilkraut, Goldwundkraut oder ganz einfach als Waldkraut und Fuchsschwanz.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Goldrute
Was sind die wichtigsten Eigenschaften von Goldrutentee? Goldrutentee unterstützt die Nierenfunktion, fördert die Durchblutung der Harnwege und wirkt entzündungshemmend.
Wie oft darf ich Goldrutentee trinken? Du kannst den Tee täglich trinken, idealerweise 1-2 Tassen pro Tag. Es ist ratsam, auf deinen Körper zu hören und bei Bedarf Pausen einzulegen.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Goldrutentee? Im Allgemeinen ist Goldrutentee sicher. Bei anhaltenden Beschwerden oder während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden.
Wie bewahre ich den Tee am besten auf? Bewahre den Tee an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter auf, um seine Frische und Wirksamkeit zu erhalten.
Welches sind die wichtigsten Inhaltsstoffe der Goldrute? Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Goldrute sind Flavonoide, Saponine und ätherische Öle, die alle zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.
Bio-Goldrute kaufen – Qualität, der du vertrauen kannst Unsere Bio-Goldrute stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und wird schonend verarbeitet, damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
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