Damiana-Tee
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Damiana: Das Kraut der Liebe und Lebensfreude
Wirkung von Damiana:
Damiana wird traditionell als Aphrodisiakum und als Stimmungsaufheller verwendet. Es kann auch bei Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen helfen und wird meist als Tee getrunken.
Die Heilpflanze Damiana hat eine lange Tradition und stammt ursprünglich aus den subtropischen Regionen Amerikas. Unser Damiana-Tee besteht aus den kleinen, aromatischen Blättern der Pflanze. Seit Jahrhunderten schätzen Menschen die entspannenden und stärkenden Eigenschaften der Pflanze Turnera diffusa. Leider sind wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit von Damiana noch selten. Die zugesprochene Wirkung basiert auf traditioneller Anwendung.
Geschmack von Damiana Tee:
Damiana Tee hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack mit einer dezenten Bitternote. Er kann pur oder mit Honig, Zitrone oder anderen Zutaten verfeinert werden. Wir haben lange nach einem passenden Lieferanten gesucht und ihn gefunden. Unser Damiana ist deshalb sehr hochwertig. Es besteht aus vielen Blättern und enthält wenig Stängel.
Zubereitung von Damiana Tee:
Klassische Teezubereitung:
- 1–2 Teelöffel (2–4 Gramm) getrocknete Damiana-Blätter mit etwa 250 ml kochend heißem Wasser übergießen
- Den Tee 10–15 Minuten ziehen lassen
- Anschließend durch ein Teesieb abseihen
Traditionell werden bis zu 3 Tassen täglich getrunken, gerne eine nach dem Abendessen.
Rezept für eine harmonische Damiana-Teemischung
Zutaten für 100g Teemischung:
- 40g Damiana-Blätter
- 20g Rosenblütenblätter
- 15g Hagebuttenschalen
- 15g Orangenschalen
- 10g Zimtrinde
Zubereitung:
2 Teelöffel der Mischung mit 250ml kochend heißem Wasser übergießen und 10–12 Minuten ziehen lassen. Dann durch ein Teesieb abseihen.
Lass dich von dieser besonderen Teemischung verzaubern! Wir haben die würzige Damiana mit Kräutern kombiniert, die ihre Wirkung perfekt ergänzen. Die zarten Rosenblüten und sonnengereiften Orangenschalen bringen eine fruchtig-blumige Note in deine Tasse, während Hagebutte und Zimt für eine wohlige Wärme sorgen.
Anbauart: | Wildsammlung |
---|---|
Artikelnummer: | k0860-14 |
Herkunft: | Mexiko |
Hersteller: | Kräuterkontor |
Verordnet als: | Folia Damianae |
Pflanze Latein: | Turnera Diffusa |
Pflanzenname: | Damiana |
Pflanzenteil: | Blätter, geschnitten |
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15. April 2024 10:03
Immer wieder lecker
Mein Lieblingstee, seit langer Zeit. Damiana ist super!

Weitere Anwendungsmöglichkeiten
Räuchern:
Damianablätter können zum Räuchern verwendet werden, um eine entspannende und euphorisierende Atmosphäre zu schaffen.
Tinktur:
Aus Damianablättern lässt sich eine Tinktur herstellen, die innerlich oder äußerlich angewendet werden kann.
Likör:
Ein Gläschen Damiana-Likör gefällig?
Dann probiere dieses köstliche Rezept: Übergieße 100g Damiana-Blätter mit einem dreiviertel Liter Obstschnaps in einem verschließbaren Gefäß. Gut schütteln und für mindestens drei Wochen ziehen lassen. Zwischendurch kannst du ruhig immer mal wieder umrühren. Im Anschluss einfach abseihen und deine beste Freundin oder Freund für eine Verkostung einladen. Gründe zu feiern gibt es immer genug!

FAQ - Häufig gestellte Fragen:
Ist Damiana legal?
Ja, Damiana ist selbstverständlich komplett legal und kann problemlos gekauft werden.
Gibt es auch Bio-Damiana?
Nein, es gibt kein zertifiziertes Bio-Damiana. Es findet leider kein Bio-Anbau statt. Damiana ist ausschließlich aus Wildsammlung erhältlich. Es findet aber selbstverständlich dennoch eine Prüfung auf Schadstoffe statt.
Darf ich Damiana Tee kaufen und trinken, wenn ich schwanger bin oder stille?
Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Untersuchungen zur Sicherheit von Damiana Tee während der Schwangerschaft und Stillzeit.
Daher sollten Schwangere und Stillende vorsichtshalber keinen Damiana Tee trinken.
Kann man Damiana rauchen?
Ja, du kannst Damiana kaufen und rauchen. Es wird aufgrund seiner entspannenden Wirkung als Tabakersatz verwendet. Beim Rauchen entfalten die Inhaltsstoffe eine ähnliche, aber mildere Wirkung im Vergleich zum Konsum als Tee. Es ist wichtig zu beachten, dass das Rauchen von Damiana, wie bei anderen Kräutern auch, gesundheitliche Risiken birgt, insbesondere für die Atemwege. Wer nach Alternativen zum Tabak sucht, sollte daher die potenziellen Risiken gegen die gewünschten Effekte abwägen. Wir empfehlen deshalb die Anwendung als Damianatee.
Benannt nach dem Schutzheiligen der Apotheker.
Hättest du gewusst, dass dieser "Damian" heißt? Jetzt weißt du jedenfalls, woher dieses tolle Kraut seinen Namen hat.
Herkunft & Geschichte der Damiana-Pflanze
Turnera diffusa ist ein aromatischer Strauch, der in den sonnigen Regionen Mittel- und Südamerikas beheimatet ist. Besonders häufig findet man sie in Mexiko, Texas und der Karibik, wo sie in trockenen, sandigen Böden bis zu einer Höhe von etwa zwei Metern wächst. Der kleine Strauch zeichnet sich durch seine gelben, duftenden Blüten und seine oval-gezahnten Blätter aus, die eine charakteristische aromatische Note besitzen.
Die Geschichte von Damiana reicht weit zurück: Schon die Maya und Azteken nutzten die Pflanze in ihrer traditionellen Kultur. Sie schätzten besonders die getrockneten Blätter, die sie als aromatischen Tee zubereiteten. Der botanische Name “Turnera” geht auf den englischen Naturwissenschaftler William Turner zurück, während der Artname “diffusa” sich auf den ausladenden Wuchs der Pflanze bezieht. Bis heute wird Damiana von der lokalen Bevölkerung ihrer Heimatregionen als traditionelle Pflanze geschätzt und kultiviert.
Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe von Damiana?
Inhaltsstoffe:
- Flavonoide (Apigenin, Luteolin, Quercetin) - natürliche Pflanzenfarbstoffe
- Ätherische Öle (Cineol, Thymol, Pinen, Cymon, Cadinen, β-Caryophyllen) - verantwortlich für das charakteristische Aroma und die traditionelle Anwendung
- Alkaloide (Damianin, N-Acetyl-Norspermidin) - bioaktive Substanzen, die zu den traditionellen Eigenschaften der Pflanze beitragen
- Phytosterole (β-Sitosterol, Stigmasterol) - pflanzliche Sterine
- Polyphenole und Phenolsäuren - sekundäre Pflanzenstoffe
- Gerbstoffe, Harze und Bitterstoffe - traditionell geschätzte Pflanzenbestandteile
- Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen) - wichtige Spurenelemente