Echinacea, Wurzel, BIO

So bereitest du dir aus Echinacea Wurzel eine Tinktur

Eine Tinktur lässt sich auf vielerlei Arten verwenden. Fülle für deine Echinacea-Tinktur ein steriles Schraubglas locker zur Hälfte mit unserer Echinacea Wurzel. Gib Alkohol darüber, der mindestens 40 % Alkohol enthält, wie zum Beispiel Korn oder Wodka. Der Alkohol sollte etwa einen Finger breit über die Echinacea Wurzeln hinausragen. Nun verschraubst du das Glas fest und lässt es an einem hellen Ort bei Zimmertemperatur vier Wochen lang stehen. Es darf gerne etwas Sonnenlicht auf das Glas fallen. Schüttle es täglich einmal kräftig durch. Nach der Ziehzeit gießt du die Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein grobes Tuch in ein Braunglasfläschchen. Dieses bewahrst am besten du an einem dunklen und kühlen Ort auf.

Wenn du magst, kannst du für die Tinktur auch zur Hälfte Echinacea Wurzel und zur Hälfte Echinacea Kraut verwenden. Beliebt sind außerdem kombinierte Auszüge aus Echinacea und Thymian sowie geschnittenem Kurkuma.

Das kannst du noch mit Echinacea Wurzel machen

Aus Echinacea kannst du ganz einfach einen praktischen Aufguss kochen. Dafür musst du nur unsere Echinacea Wurzel kaufen und einen Teelöffel voll davon in eine Tasse geben. Übergieße alles mit 250 Millilitern kochendem Wasser. Nach zehn Minuten Ziehzeit seihst du den Aufguss durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter ab.

Aus dem Echinaceaaufguss kannst du dir zum Beispiel angenehme Umschläge machen. Lass die Flüssigkeit dafür eine Weile abkühlen. Verdünne sie mit derselben Menge kaltem Wasser, ehe du ein Tuch darin tränkst. Nun heißt es zurücklehnen, Beine hochlegen und den Umschlag wenigstens 15 Minuten lang durch und durch genießen.

Tipp: Neben der Echinaceawurzel kannst du bei uns auch das Kraut der Echinacea kaufen.