Ashwagandha-Tee Traumzeit, BIO

Trink dich mit unserem Ashwagandha-Tee in deine Traumzeit

Du weißt genau, was du für einen guten Schlaf lieber nicht machen solltest, bevor du ins Bett gehst: Wir denken da an den Konsum betäubender Mittel, wie Alkohol und Schlaftabletten, an Völlerei und aufputschende Aktivitäten. Mit unserem Ashwagandha-Tee Traumzeit hast du eine viel schönere Alternative parat, die dich auf Kräuterbasis sanft begleitet.

Ashwagandha, die Wurzel aus dem Ayurveda

Ashwagandha ist die Hauptzutat unserer Teemischung. Umgangssprachlich wird dieses Nachtschattengewächs auch Schlafbeere genannt. Im Ayurveda hat sie eine ähnlich prominente Bedeutung wie die Ginsengwurzel in der Traditionellen Chinesischen Medizin.

In bester Gesellschaft: Weitere Zutaten der Teemischung

Für unseren Ashwagandha-Tee haben wir die idealen Begleiter gefunden. Melissenblätter, Hanfblätter, Baldrianwurzel, Hopfen, Zitronenschalen und Rosenblüten ummanteln den etwas bitter-scharfen Geschmack der Wurzel mit ihren sanften, zum Teil lieblichen Aromen. Viele dieser heimischen Kräuter begegnen uns immer wieder in Abendtee-Mischungen.

So bereitest du dir den Tee für deine Traumzeit zu

Gieße ein bis zwei Teelöffel von unserer Mischung mit 250 Milliliter kochendem Wasser auf. Die Ziehzeit beträgt acht bis zehn Minuten. Versüßen kannst du dir deinen Traumzeit-Tee mit einem Teelöffel Honig. Der Geschmack ist wunderbar! Genieße ihn schlückchenweise, vielleicht als Teil eines kleinen Rituals vor dem Schlafengehen.

Zutaten:

Ashwagandha, Melissentee, Hanfblätter, Zitronenschale, Baldrianwurzel, Hopfentee, Rosenblütenblätter

Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

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